Belgia: Pomoc na czas może zapobiec samobójstwu

Czasem poczucie beznadziei, smutku lub rozpaczy jest tak wielkie, że ludzie próbują pozbawić się życia. Także w Belgii co roku dochodzi do setek samobójstw.

Odpowiednia pomoc pozwala zmniejszyć liczbę takich dramatycznych sytuacji. Czasem wystarczy zwykła rozmowa z empatycznym bliskim, czasem potrzebna jest pomoc specjalistyczna. Działania prewencyjne, mające na celu ograniczenie liczby samobójstw, są niezwykle ważne.

Warto pamiętać o tym każdego dnia, a 10 września jest pod tym względem szczególny. Tego dnia obchodzony jest bowiem Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom (World Suicide Prevention Day).

Samobójstwa to nadal jedna z głównych przyczyn nagłych, nienaturalnych zgonów. W 2021 r. w Unii Europejskiej życie w ten sposób straciło ponad 47 tys. ludzi. W Belgii w 2021 r. odnotowano 1.654 samobójstw, a w Polsce 4.639.

Jeśli jesteś pogrążony w rozpaczy i depresji, masz poczucie, że życie nie ma sensu, przeżywasz kryzys emocjonalny, czujesz się stale przygnębiony lub myślisz o samobójstwie, spróbuj porozmawiać z kimś na ten temat, np. z bliskimi, przyjaciółmi, krewnymi.

Jeśli nie jest to możliwe, to możesz uzyskać pomoc w inny sposób. Przypominamy, osoby w kryzysie psychicznym lub z myślami samobójczymi mogą we Flandrii (niderlandzkojęzycznej części Belgii) uzyskać wsparcie, dzwoniąc pod bezpłatny numer 1813 lub odwiedzając stronę www.zelfmoord1813.be. Dostępna jest też pomoc w języku francuskim (tel. 0800 32 123) i angielskim (02 648 40 14).

W Polsce funkcjonuje z kolei bezpłatny numer 800 70 2222. Na stronie www.centrumwsparcia.pl można też poszukać pomocy za pośrednictwem czatu lub nawiązać kontakt mailowy. Listy telefonów w Polsce dla osób w kryzysie psychicznym znajdziemy też TUTAJ i TUTAJ.

11.09.2024 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(łk)