Belgia: Była minister zdrowia schudła 34 kilo. Oto jej sekret

- W ciągu trzech lat zrzuciłam 34 kilo, bo regularnie pływam - powiedziała w rozmowie z magazynem telewizyjnym „Primo” Maagie De Block, była minister zdrowia.

61-letnia polityczka od lat cierpi na otyłość. Kiedy w latach 2014-2020 r. była ministrem zdrowia, niektórzy krytycy zarzucali jej, że właśnie z tego powodu nie jest odpowiednią osobą na tym stanowisku, bo „daje zły przykład”. W dodatku sama De Block przyznała w 2014 r., że „poddała się” już w walce ze swoją otyłością.

Po odejściu z rządu to się jednak zmieniło. De Block powiedziała, że od 2020 r. ma więcej czasu dla siebie i dla rodziny. Znalazła też wreszcie czas na regularną aktywność fizyczną. Zawsze lubiła pływać, a od trzech lat robi to regularnie: około trzy razy w tygodniu przez prawie godzinę.

Na efekty nie musiała długo czekać. W ciągu trzech lat schudła aż 34 kilo, czytamy we flamandzkim dzienniku „Het Laatste Nieuws”. Podkreśliła, że nie wspomagała się przy tym żadnymi „cudownymi lekami”, jak np. popularnym ostatnio lekiem Ozempic. Pływa żabką, w wolnym tempie, ale bez przerw.

- To, że mam teraz mniej stresu i regularnie sypiam, również pomaga. Staram się też jeść mniej węglowodanów. Po pływaniu nie jem niezdrowych przekąsek, ale zupę. A przed pływaniem wypijam dwie szklanki wody, bo to ważne, by być nawodnionym - powiedziała w wywiadzie z „Primo”.

19.01.2024 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(łk)