Dwa mecze, dwie porażki, zero strzelonych bramek. Czwartek nie był dobrym dniem dla belgijskich klubów walczących o awans do 1/8 finału Ligi Konferencji.

Na pocieszenie można dodać, że oba belgijskie kluby grały na wyjeździe, a porażki były minimalne. Szanse na awans nadal więc są, choć nie będzie łatwo.

Gent zmierzyło się w czwartek z Karabachem Agdam. Azerski klub wygrał to spotkanie 1-0, a jedynego gola kibice w Baku zobaczyli w 78. minucie. Jego strzelcem był Leandro Andrade.

Piłkarze Anderlechtu odbyli nieco krótszą podróż, bo ich rywalem był Bułgarski Łudogorec Razgrad. Także w tym spotkaniu padł tylko jeden gol, ale w tym przypadku kibice zobaczyli go już na początku meczu. W 9. minucie na listę strzelców wpisał się Thiago.

Fani futbolu z Polski mieli w czwartkowy wieczór więcej powodów do zadowolenia. Lech Poznań wywiózł z Norwegii cenny remis. Spotkanie z Bodø/Glimt zakończyło się bezbramkowym remisem.

Wszystkie rewanżowe spotkania 1/16 Ligi Konferencji odbędą się w najbliższy czwartek (23 lutego). Mecz Anderlecht-Łudogorec rozpocznie się o godz. 18:45, a spotkania Lech Poznań-Bodø/Glimt oraz Gent-Karabach o godz. 21:00.

17.02.2023 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(łk)

Najwyższa Izba Kontroli prosi o pomoc w przygotowaniu raportu o walce z otyłością. Wystarczy wypełnić ankietę i odpowiedzieć na kilka szybkich pytań. Otyłość jest nie tylko problemem zdrowotnym. W grudniu 2022 roku na specjalnej konferencji eksperci z NIK poinformowali, że według badań 60-80 proc. dzieci z nadmierną masą ciała będzie chora na otyłość w wieku dorosłym. Szacuje się, że w ciągu najbliższych 30 lat Polska z powodu otyłości i chorób związanych z otyłością może stracić ponad 4 proc. PKB.

Przestarzałe metody terapii

NIK regularnie zajmuje się otyłością. I to pod różnymi kątami. W raporcie z 2021 roku kontrolerzy krytykowali walkę z otyłością wśród dzieci.
„(…) lekarze diagnozowali i leczyli zaburzenia metaboliczne wynikające z chorób cywilizacyjnych, ale efekty tych działań nie zawsze były zadowalające.

Według ustaleń NIK w kontrolowanych placówkach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) i Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej (AOS) do redukcji masy ciała doszło jedynie w przypadku kilkunastu procent pacjentów do 18 roku życia, u których zdiagnozowano problem (w POZ – 15 proc., w AOS – 13 proc.).

Zdaniem kontrolerów Izby, przyczyną tak małej skuteczności leczenia były błędy diagnostyczne i przestarzałe metody terapii, ale przede wszystkim brak dostępu do leczenia wynikający głównie z braku specjalistów” – podsumowali.

NIK prosi o pomoc

Teraz NIK ponownie chce się przyjrzeć temu problemowi. Prowadzi kontrolę pod nazwą „Profilaktyka i leczenie otyłości u osób dorosłych”.

„Jesteśmy głęboko przekonani, że związana z przedmiotem kontroli Państwa opinia istotnie przysłuży się do zapewnienia odpowiednich warunków profilaktycznych i leczniczych osobom dorosłym” – informuje NIK.

Żeby zebrać jak najwięcej danych, prosi o pomoc w gromadzeniu danych samych pacjentów. Każdy może wypełnić ankietę, a informacje z niej posłużą do sporządzenia raportu.

Formularz zawiera 10 pytań. Jednym z nich jest np. pytanie, kiedy wypełniający ankietę ważył się ostatnio, czy uważa, że jego waga jest prawidłowa, czy był ważony przez lekarza POZ, czy stosował diety i korzystał z cateringu dietetycznego. Wypełnienie kwestionariusza zajmuje kilka minut.

Ankieta znajduje się w tym miejscu.

Link do ankiety: TUTAJ

19.02.2023 Niedziela.BE // źródło: News4Media // fot. iStock

(sl)

Do Polski zbliża się cyklon Ulf. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed nagłą zmianą pogody. Zacznie się już dziś – w piątek 17 lutego. Ostrzeżenia przed cyklonem Ulf pojawiają już od kilku dni. Eksperci przypominają, że wejdzie on do Polski niemal równo rok od ostatniej niszczącej wichury. Wtedy byliśmy pod wpływem cyklonu Eunice.

Tym razem także ma mocno wiać

„Niszczący cyklon wpłynie na pogodę głównie w weekend, lecz prędkość wiatru na obszarze Polski zacznie rosnąć już dzisiaj (17 lutego – red.) w drugiej części dnia lub dopiero wieczorem. Musimy spodziewać się w ostatnich dniach mijającego tygodnia licznych wiatrołomów, przerw w dostawach prądu.

Możliwe są uszkodzenia dachów, a nawet zrywanie ich na nizinach i wyżynach. Wiatr będzie stanowił duże zagrożenia dla zdrowia i życia. Unikajmy pozostawiania samochodów pod drzewami oraz billboardami i słupami energetycznymi” – radzi serwis fanipogody.pl.

Ostrzeżenie o silnym wietrze

IMGW już wydał dla niektórych województw ostrzeżenie o silnym wietrze. W komunikacie dotyczącym piątku czytamy m.in.:

„Wiatr słaby i umiarkowany, porywisty, na zachodzie wzmagający się do dość silnego, w porywach do 75 km/h, nad morzem do 85 km/h, południowo-zachodni.

Wysoko w górach wiatr w porywach do 70 km/h, w Sudetach do 120 km/h, miejscami powodujący zawieje i zamiecie śnieżne”.

Trzeba uważać na zawieje i zamiecie śnieżne

W nocy z piątku na sobotę ma wiać jeszcze mocniej, a w sobotę przewidywany jest wiatr o prędkości do 85 km/h, a na północy do 100 km/h. W Sudetach są przewidywane porywy wiatru do 140 km/h, a w Karpatach do 110 km/h. Tu też trzeba uważać na zawieje i zamiecie śnieżne.

„W niedzielę pochmurno z opadami deszczu, a w centrum i na północy kraju także deszczu ze śniegiem i mokrego śniegu. Temperatura maksymalna od 3-4°C na północy do 10°C na południowym zachodzie. Wiatr słaby i umiarkowany, na południu i zachodzie chwilami dość silny i w porywach do 60 km/h, z zachodu i północnego zachodu” – podają synoptycy. A to oznacza, że sytuacja ma się już powoli uspokajać.

17.02.2023 Niedziela.BE // źródło: News4Media // fot. iStock

(sl)

W styczniu rok do roku zużycie prądu zmniejszyło się o ponad 5 proc. Niby niewiele, ale to największy spadek od 10 lat. Jaki jest powód?

Analitycy Biura Maklerskiego Pekao – jak podaje Bankier.pl – wskazują kilka przyczyn.

Po pierwsze, „W styczniu średnia temperatura wyniosła 2.7°C i była wyższa o 2°C od temperatury zanotowanej rok temu (…)” – napisali na Twitterze.

Po drugie, od stycznia obowiązują co prawda „zamrożone” ceny energii, ale za sprawą podwyżki VAT z 5 do 23 proc. ceny faktycznie wrosły. Według GUS – rok do roku o 34 proc.

Te „zamrożone” ceny bez VAT obowiązują do określonego rocznego limitu zużycia prądu, który – przypomnijmy – wynosi:

- 2000 kWh dla gospodarstw domowych,
- 2600 kWh, jeśli jednym z domowników jest osoba z niepełnosprawnością,
- 3000 kWh, jeśli jest się rolnikiem lub posiadaczem Karty Dużej Rodziny.

Po przekroczeniu tych limitów, zapłacimy dużo wyższą stawkę z VAT. To wszystko skłania nas, żebyśmy skrupulatniej przestrzegali choćby tylko podstawowych zasad oszczędzania prądu.

Wreszcie po trzecie – zapotrzebowanie na energię ogranicza także hamowanie gospodarki. Analitycy spodziewali się, że w I kwartale 2023 r. PKB Polski skurczy się w porównaniu do analogicznego okresu ubiegłego roku. Te prognozy potwierdziły ostatnie dane o produkcji przemysłowej w styczniu.

5 procent to dużo?

Jeden z internautów w serwisie bankier.pl uznał, że te 5 proc. to nie jest żaden powód do chwały. Bo…

„Kraje starej Unii Europejskiej, które – dla przypomnienia – są bardziej majętne od Polski, ograniczają zużycie energii od 15 do blisko 30 proc. U nas jest spadek o 5 proc. (nie mylić z oszczędnością). I to ma być mocny spadek?” – napisał.

Jak oszczędzać prąd?

Przypomnijmy sobie zatem kilka prostych sposobów na obniżenie zużycia energii w naszych domach i tym samym obniżenie rachunków.

1. Do tzw. wampirów energetycznych należą m.in.:

– płyta indukcyjna,
– bojler elektryczny,
– systemy audio,
– router,
– ładowarka do laptopa,
– robot sprzątający,
– drukarka,
– ekspres do kawy,
– dekoder telewizyjny,
– konsola do gier,
– mikrofalówka.

Choć używane są sporadycznie, dla wygody zwykle stale są podłączone do zasilania. Stąd właśnie biorą się ich „wampirze” właściwości. Jeśli zatem nie korzystamy z wymienionych sprzętów, odłączmy je od gniazdka.

2. Wykorzystujmy pełną pojemność zmywarki. Podobnie postępujmy z pralką (pranie w niższej temperaturze – 30-40 stopni – pozwoli nam zaoszczędzić nawet 40 proc. energii).

3. Jedzenie podgrzewajmy w kuchence, a nie w piekarniku lub na płycie indukcyjnej. Zmniejszymy zużycie prądu nawet o 80 proc.

4. Odseparujmy lodówkę od źródła ciepła, np. kaloryfera. I nie wkładaj do niej gorących posiłków. Starajmy się otwierać ją rzadziej.

5. Tradycyjne żarówki koniecznie trzeba wymienić na ledowe. Zużycie energii zredukujemy nawet o kilkadziesiąt procent.

6. Nie pozostawiajmy włączonego światła w pomieszczeniu, w którym nikt nie przebywa.

7. Laptop jest nieodłącznym elementem pracy zdalnej. Niestety to także jeden z „pochłaniaczy” prądu. Żeby zaoszczędzić, w miarę możliwości wprowadzajmy go w tryb uśpienia. A gdy bateria jest już naładowana – od razu odłączmy ładowarkę. Ograniczając czas spędzony przed ekranem o zaledwie godzinę dziennie, zaoszczędzimy nawet 13 proc. energii.

8. W przypadku komórki wyłączmy energochłonną usługę lokalizacji. Zmniejszmy skalę głośności i obniżmy jasność ekranu. Poziom naładowania telefonu utrzymujmy w granicach 40-80 proc.

20.02.2023 Niedziela.BE // źródło: News4Media // fot. iStock

(sl)