Serwis www.niedziela.be używa plików Cookies. Korzystając z serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na ich użycie. Aby poznać rodzaje plików cookie, cel ich użycia oraz sposób ich wyłączenia przeczytaj Politykę prywatności

Headlines:
Belgia: Tu co drugie mieszkanie w cenie do 190 tys. euro!
Niemcy: Rośnie liczba rodzin wielodzietnych
Belgia: W tym regionie połowa mieszkańców z wyższym wykształceniem
Słowo dnia: Broccoli
PRACA W BELGII: Szukasz pracy? Znajdziesz na www.NIEDZIELA.BE (niedziela 29 czerwiec 2025, www.PRACA.BE)
Belgia: 1/3 osób „zadowolona z sytuacji finansowej”
Belgia: Samotność - oni doświadczają jej najczęściej
Belgijski uniwersytet awansował w światowym rankingu
Belgia: Nadmorskie miejscowości edukują turystów. „W 10 językach”
Belgia: Pojazdy służbowe emitują mniej CO₂

Zdrowie: Prawidłowe nawodnienie [ZOBACZ ile masz pić]

Zdrowie: Prawidłowe nawodnienie [ZOBACZ ile masz pić] Fot. Shutterstock, Inc.

Czy wiesz, że... WODA bywa określana czwartym makroskładnikiem i mimo, że nie niesie wartości energetycznej, to odgrywa fundamentalną rolę w funkcjonowaniu organizmu. 

Jej głównym zadaniem jest utrzymywanie temperatury ciała na stałym, korzystnym dla jego funkcjonowania, poziomie 〽️ Istotną rolą wody jest także usuwanie toksyn i wszelkich szkodliwych substancji z organizmu. 

O nawodnienie warto dbać cały czas, nie tylko w okolicy wysiłku.

21.04.2020 Niedziela.BE // źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Gorzowie Wlkp. // fot. Shutterstock, Inc. // tagi: czy wiesz że woda, prawidłowe nawodnienie, ile masz pić, picie wody

(kmb)

 

 

 

Last modified onwtorek, 21 kwiecień 2020 23:14
More in this category: « Czy Polska potrzebuje więcej robotów-chirurgów? Zdrowie; eksperci: przed jesienią warto zaszczepić się przeciwko grypie sezonowej »

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież