Serwis www.niedziela.be używa plików Cookies. Korzystając z serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na ich użycie. Aby poznać rodzaje plików cookie, cel ich użycia oraz sposób ich wyłączenia przeczytaj Politykę prywatności

Headlines:
PRACA W BELGII: Szukasz pracy? Znajdziesz na www.NIEDZIELA.BE (niedziela 8 czerwiec 2025, www.PRACA.BE)
Belgia, praca: Bezrobocie trochę większe niż przed rokiem
Polska: Są terminy wypłat wdowiej renty. Start już 1 lipca
Belgia: 9 osób ukaranych grzywną za niestawienie się na wybory
Belgia, Zeebrugge: Kierowca ciężarówki miał przy sobie 400 kg narkotyków!
Niemcy: Była minister spraw zagranicznych szefową Zgromadzenia Ogólnego ONZ!
Belgia: Niespodzianka dla fanów! Drake wystąpi w Antwerpii!
Słowo dnia: Pinksterweekend
PRACA W BELGII: Szukasz pracy? Znajdziesz na www.NIEDZIELA.BE (sobota 7 czerwiec 2025, www.PRACA.BE)
Belg pobił rekord świata i przebiegł 485 kilometrów w 48 godzin!

Zdrowie: Prawidłowe nawodnienie [ZOBACZ ile masz pić]

Zdrowie: Prawidłowe nawodnienie [ZOBACZ ile masz pić] Fot. Shutterstock, Inc.

Czy wiesz, że... WODA bywa określana czwartym makroskładnikiem i mimo, że nie niesie wartości energetycznej, to odgrywa fundamentalną rolę w funkcjonowaniu organizmu. 

Jej głównym zadaniem jest utrzymywanie temperatury ciała na stałym, korzystnym dla jego funkcjonowania, poziomie 〽️ Istotną rolą wody jest także usuwanie toksyn i wszelkich szkodliwych substancji z organizmu. 

O nawodnienie warto dbać cały czas, nie tylko w okolicy wysiłku.


21.04.2020 Niedziela.BE // źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Gorzowie Wlkp. // fot. Shutterstock, Inc. // tagi: czy wiesz że woda, prawidłowe nawodnienie, ile masz pić, picie wody

(kmb)

 

 

 

Last modified onwtorek, 21 kwiecień 2020 23:14

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież