Polskojęzyczny serwis ogłoszeniowy portalu internetowego NIEDZIELA.BE jest coraz popularniejszy - znajdziesz tu busy do/z Polski, pracę w Belgii, mieszkanie w Belgii, samochód w Belgii, itp, itd.

Zapraszamy do umieszczania ogłoszeń jak również do korzystania z ogłoszeń już tam obecnych na http://OGLOSZENIA.NIEDZIELA.BE

Transport oferuję - busy TUTAJ
Transport oferuję - przeprowadzki, lawety TUTAJ
Transport oferuję - samochody osobowe TUTAJ
Transport oferuję - samoloty, autobusy TUTAJ
Transport oferuję - taxi TUTAJ
Transport szukam TUTAJ kiedy szukasz przejazdu z Belgii do Polski dla siebie lub swoich mebli, roweru, pralki, itp

Skrót do ogłoszeń Transport oferuję - busy to www.BUSYdoPOLSKI.BE

NIEDZIELA.BE - polskojęzyczny portal internetowy Numer 1 w Belgii (wg rankingu firmy Amazon www.ALEXA.COM) 01.05.2018

Kanclerze flamandzkich uniwersytetów zdecydowali jednogłośnie o zawieszeniu wszelkiej akademickiej współpracy z irańskimi instytucjami w trybie natychmiastowym – w oświadczeniu prasowym, przekazała Vlaamse Interuniversitaire Raad (VLIR – Flamandzka Rada Uniwersytecka). Powodem decyzji jest sprawa skazanego na śmierć profesora Wolnego Uniwersytetu w Brukseli, Ahmadreza Djalali, który od dwóch lat przebywa w irańskim w więzieniu. Stan uczonego jest coraz gorszy.

Flamandzcy kanclerze domagają się od irańskiego rządu "weryfikowalnej gwarancji" dotyczącej zapewnienia uwięzionemu uczonemu fundamentalnych praw, w tym prawa do sprawiedliwego procesu oraz dostępu do opieki medycznej. "Tak długo, jak władze Iranu nie będą chciały ustosunkować się do tego żądania, wszystkie flamandzkie uniwersytety nie będą zawierały żadnych nowych umów z irańskimi partnerami" – przekazano.

"Flamandzcy kanclerze domagają się respektowani praw Ahmadreza Djalali" - przekazał Herman Van Goethem, prezes VLIR oraz kanclerz Uniwersytetu w Antwerpii. "Prawa człowieka są bardzo ważną dyrektywą dla flamandzkiego rządu" – dodawał sekretarz generalny VLIR, Koen Verlackt.

Ahmadreza Djalali to irański profesor, który prowadził gościnne wykłady na Wolnym Uniwersytecie Brukselskim (ULB). Jego kolega z belgijskiej uczelni, Gerlant Van Berlaer, przekazał wczoraj, że na zdjęciach które otrzymał, Djalali wygląda na umierającego. "Ledwo go poznaję. Jest straszliwie chudy" – przekazał dr Van Berlaer.

Mężczyzna został aresztowany 26 kwietnia 2016 roku w Teheranie, gdzie skazano go na karę śmierci za szpiegostwo. Podstawą do wyroku były fałszywe oskarżenia. Aby ratować irańskiego uczonego, Szwecja nadała mu obywatelstwo oraz zaoferowała wsparcie konsulatu i prawników, jednakże rząd Iranu nie zamierza cofnąć wyroku. Poza tym nie uznaje podwójnego obywatelstwa.

01.05.2018 KK Niedziela.BE

Według Katarzyny Sadowskiej, właścicielki klubu Mrs. Sporty w Białymstoku, jedna na pięć pań, które się do niej zgłaszają, ma problemy ze schudnięciem z powodu chorób hormonalnych utrudniających metabolizm.

- Kobiety przychodzą do nas, kiedy próbują sobie poradzić z takimi dolegliwościami jak np.: Hashimoto, niedoczynność tarczycy czy właśnie insulinooporność. Z tym ostatnim zaburzeniem nasze klientki zmagają się coraz częściej – mówi Katarzyna Sadowska. – A sprawa jest poważna, ponieważ zbagatelizowanie jej może prowadzić np. do cukrzycy typu B. Tymczasem przypadłość tę da się zwalczyć zmieniając tryb życia na bardziej aktywny w połączeniu z odpowiednią dietą.

Insulinooporność powstaje przede wszystkim na skutek złego, tzw. „śmieciowego” jedzenia, przesadzania z używkami i słodyczami oraz w wyniku ciągłego stresu. Znowu można zapytać: której z nas to nie dotyczy? Dlatego zaburzenie to zalicza się do schorzeń cywilizacyjnych.

W ujęciu medycznym i w dużym uproszczeniu można powiedzieć, że w przypadku insulinooporności nasz organizm niewłaściwie reaguje na insulinę, tzn. nie odczytuje poprawnie jej poziomu. Produkuje więc ją w nadprogramowych ilościach. Trzustka nie daje rady przerabiać nadmiaru hormonu i z czasem, przeciążona odmawia współpracy. Wtedy zaczynają się poważne kłopoty takie jak cukrzyca typu B, niealkoholowe otłuszczenie wątroby czy miażdżyca.

- Pierwszym objawem insulinooporności jest często zatrzymanie metabolizmu. Tyjemy, przede wszystkim w okolicach brzucha. W „komplecie” pojawia się też zazwyczaj nadciśnienie tętnicze, poczucie zmęczenia, senność, kłopoty z koncentracją – tłumaczy właścicielka białostockiego klubu Mrs. Sporty. – Ważne jest, aby zareagować szybko. Kiedy insulinooporność nie jest jeszcze w stanie zaawansowanym, poprzez wprowadzenie diety o niskim indeksie glikemicznym i regularnym ćwiczeniom można szybko, nawet w ciągu dwóch, trzech miesięcy powrócić do pełnego zdrowia. W przypadku kiedy zaburzenie to utrzymuje się już dłuższy czas jego zwalczenie będzie kosztować dużo więcej wysiłku i zabiegów. Trzeba się liczyć z tym, że na pierwsze efekty pracuje się nawet rok.

Klub Mrs. Spory opracował specjalny program treningowy dla pań, cierpiących na insulinooporność. Przede wszystkim liczy się regularność. Zajęcia powinny odbywać się przynajmniej trzy razy w tygodniu. Choć nie wskazane jest, by trwały dłużej niż 30 minut. W ich trakcie trenerzy, co 10 minut mierzą ćwiczącym ciśnienie tętnicze. Intensywność treningu może przyśpieszyć pracę serca o 60 – 80 proc., ale nie bardziej. Ćwiczenia najlepiej wykonywać w godzinach popołudniowych lub wieczornych, kiedy poziom insuliny jest obniżony. Efekty są wtedy lepsze.

Każda z klubowiczek co miesiąc odbywa indywidualne konsultacje z dietetykiem i trenerem. Jeżeli sytuacja nie ulega poprawie, pogłębiają się niepokojące objawy klientka proszona jest o zasięgnięcie opinii u lekarza. Na tej podstawie modyfikuje się program ćwiczeń. Kontrolne badania często jednak potwierdzają skuteczność treningu i zmiany przyzwyczajeń żywieniowych.

- Panie, których stan się poprawia, chudną i odzyskują życiową energię, zazwyczaj nie rezygnują i kontynuują zajęcia. Po prostu widzą ich dobroczynny wpływ na zdrowie, a poza tym dbają o profilaktykę – dodaje Katarzyna Sadowska z Mrs. Sporty w Białymstoku.

30.04.2018 NOZ/AK

Już trzeci rok z rzędu Katolicki Uniwersytet Lowański został nazwany przez agencję prasową Reuters "najbardziej innowacyjnym uniwersytetem w Europie". Reuters wskazał przy tym na "niekończący się napływ znaczących innowacji produkowanych przez ten uniwersytet".

W rankingu znalazły się uniwersytety, które w największym stopniu promują naukę poprzez rozwój nowych technologii oraz wsparcie nowego rynku i przemysłu. Reuters uważa, że Katolicki Uniwersytet Lowański nie jest w żaden sposób ograniczany przez nakazy religijne. Dziś jedną z jego misji jest prowadzenie rozległych i zaawansowanych naukowych badań. Patenty i artykuły badaczy z tej uczelni są często cytowane przez naukowców z innych instytucji, a także prywatny przemysł.

Agencja prasowa wyraziła swoje uznanie wobec zaawansowanego poziomu edukacji w Belgii. Zdaniem autorów rankingu, tegoroczna lista pokazuje, że również małe kraje mogą być znakomicie reprezentowane w świecie innowacji. W rankingu znalazło się aż siedem belgijskich uczelni, co w przeliczeniu na liczbę mieszkańców kraju, daje najlepszy wynik.

30.04.2018 KK Niedziela.BE