Redakcja

Deszcz w Gandawie w Belgii // Fot. Wut_Moppie, Holandia / shutterstock.com // zdjęcie ilustracyjne

Belgia: Pogoda na wtorek (3 grudnia) i następne 3 dni

We wtorek, 3 grudnia 2024 roku, w Belgii przewiduje się opady deszczu z temperaturami oscylującymi wokół 8°C w ciągu dnia i spadającymi do około 3°C w nocy.

Wiatr będzie umiarkowany, z prędkością około 15 km/h, z porywami dochodzącymi do 25 km/h.

Odczuwalna temperatura może być o około 3°C niższa od rzeczywistej, szczególnie podczas porywów wiatru.

Słońce wzejdzie o godzinie 8:30, a zajdzie o 16:45.

W środę, 4 grudnia, prognozowane jest pochmurne niebo z maksymalną temperaturą około 7°C i minimalną nocną około 1°C. Wiatr będzie słaby, z prędkością około 10 km/h, bez znaczących porywów. Odczuwalna temperatura będzie zbliżona do rzeczywistej. Wschód słońca nastąpi o 8:31, a zachód o 16:44.

W czwartek, 5 grudnia, oczekiwane są przelotne opady deszczu z temperaturą maksymalną około 10°C i minimalną nocną około 4°C. Wiatr umiarkowany, około 20 km/h, z porywami do 30 km/h. Odczuwalna temperatura może być o około 2°C niższa od rzeczywistej. Słońce wzejdzie o 8:32, a zajdzie o 16:43.

W piątek, 6 grudnia, przewidywane są umiarkowane opady deszczu z temperaturą maksymalną około 10°C i minimalną nocną około 5°C. Wiatr będzie umiarkowany, około 15 km/h, z porywami do 25 km/h. Odczuwalna temperatura może być o około 3°C niższa od rzeczywistej. Wschód słońca o 8:33, a zachód o 16:42.

Proszę pamiętać, że prognozy pogody mogą ulegać zmianom, dlatego zaleca się regularne sprawdzanie aktualnych informacji.

03.12.2024 Niedziela.BE // Fot. Wut_Moppie, Holandia / shutterstock.com

(kn)

grudzień 3, 2024
Published in Pogoda
0

Fot. Brilliant Eye, Szwajcaria / shutterstock.com / zdjęcie ilustracyjne

1 grudnia - Światowy Dzień Puszczania Bąków

Świętowany 1 grudnia, Światowy Dzień Puszczania Bąków to humorystyczne i luźne wydarzenie, które poświęcone jest jednej z najbardziej naturalnych ludzkich funkcji organizmu – puszczaniu bąków. Ten dzień przypomina, aby nie traktować życia – ani siebie samych – zbyt poważnie i podchodzić z humorem nawet do najbardziej niezręcznych sytuacji.

Światowy Dzień Puszczania Bąków zachęca nas do:

Destygmatyzacji naturalnych procesów: Przypomina, jak ważne jest zrozumienie i akceptowanie normalnych funkcji ludzkiego ciała.
Promowania śmiechu i łączenia ludzi: Wspólny śmiech z pozornie „krępującego” tematu może zbliżać ludzi i redukować stres.
Podnoszenia świadomości o zdrowiu jelit: To także okazja, aby dowiedzieć się więcej o układzie trawiennym i wpływie diety na zdrowie.

Jak obchodzić ten dzień?

Śmiej się z tego: Podziel się zabawnymi historiami lub żartami na ten temat z przyjaciółmi i rodziną.
Dowiedz się czegoś o trawieniu: Poznaj działanie układu pokarmowego i przyczyny wzdęć – nauka może być zabawna!
Szerz świadomość: Wykorzystaj ten dzień, aby normalizować rozmowy o zdrowiu i przełamywać społeczne tabu.

Chociaż ten dzień jest okazją do śmiechu, to także nietypowy sposób na przypomnienie o znaczeniu zdrowia jelit i akceptowaniu rzeczy, które czynią nas ludźmi. W końcu każdy to robi!

01.12.2024 Niedziela.BE // Fot. Brilliant Eye, Szwajcaria / shutterstock.com / zdjęcie ilustracyjne

(cd)

grudzień 1, 2024
Published in Co - Gdzie - Kiedy
0

1 grudnia - Światowy Dzień AIDS (z ang. Acquired Immunodeficiency Syndrome, czyli zespół nabytego niedoboru odporności)

Światowy Dzień AIDS, obchodzony co roku 1 grudnia, jest okazją do zwiększenia świadomości na temat HIV i AIDS, wsparcia osób żyjących z wirusem oraz upamiętnienia tych, którzy zmarli z powodu chorób związanych z AIDS.

Dzień ten został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1988 roku, aby zwrócić uwagę na globalną epidemię HIV i zainspirować do działań na rzecz jej zwalczania.

Jak powinniśmy świętować ten dzień?

Edukacja i zwiększanie świadomości
Zorganizuj lub weź udział w wydarzeniach edukacyjnych, webinarach lub kampaniach, które dostarczają rzetelnych informacji o HIV/AIDS, jego profilaktyce, leczeniu i wyzwaniach, z jakimi mierzą się osoby zakażone. Możesz też oglądnąć film (lub nawet kilka) o AIDS na YouTube.com TUTAJ.
Solidarność z osobami żyjącymi z HIV
Wyraź swoje wsparcie, nosząc czerwoną wstążkę – międzynarodowy symbol walki z AIDS. Pomagaj organizacjom, które działają na rzecz osób zakażonych.
Badania profilaktyczne
Zachęcaj do regularnych badań na obecność HIV, które są kluczowe w profilaktyce i wczesnym wykrywaniu wirusa. W niektórych miastach w tym dniu oferowane są bezpłatne testy.
Walka z piętnowaniem i dyskryminacją
Rozmawiaj o temacie AIDS otwarcie, by przeciwdziałać stereotypom i mitom, które prowadzą do wykluczenia społecznego osób zakażonych HIV.
Wsparcie finansowe lub wolontariat
Możesz wesprzeć organizacje zajmujące się badaniami nad HIV, programami edukacyjnymi czy pomocą dla osób żyjących z wirusem.

Światowy Dzień AIDS to przypomnienie, że odpowiednia edukacja, współczucie i wspólne działania mogą pomóc w osiągnięciu celu, jakim jest świat wolny od AIDS.

Co to jest AIDS?
AIDS (z ang. Acquired Immunodeficiency Syndrome, czyli zespół nabytego niedoboru odporności) to końcowe stadium zakażenia wirusem HIV (Human Immunodeficiency Virus). HIV atakuje układ odpornościowy, niszcząc komórki odpowiedzialne za obronę organizmu przed infekcjami. Nieleczone zakażenie HIV prowadzi do poważnego osłabienia odporności, przez co organizm staje się podatny na infekcje oportunistyczne i niektóre nowotwory.

Współczesne terapie antyretrowirusowe (ART) pozwalają na skuteczne kontrolowanie wirusa HIV, co znacząco poprawia jakość i długość życia osób zakażonych, zapobiegając rozwojowi AIDS. Edukacja i profilaktyka są kluczowe w walce z HIV/AIDS.

01.12.2024 Niedziela.BE / fot. Sudarsan Thobia, India / Shutterstock.com

(cd)

grudzień 1, 2024
Published in Co - Gdzie - Kiedy
0

Fot. Sparrowbh, Bahrain / shutterstock.com

Belgia: Pogoda na poniedziałek (2 grudnia) i następne 3 dni

W poniedziałek, 2 grudnia 2024 roku,

w Belgii będzie deszczowo z przerwami i mżawką;

temperatura maksymalna wyniesie około 11°C, a minimalna około 6°C.

Wiatr będzie umiarkowany, z prędkością około 16 km/h, odczuwalna temperatura może być nawet 4°C.

Słońce wzejdzie o godzinie 8:17 i zajdzie o 16:40, co daje około 8 godzin i 23 minuty dnia.

We wtorek, 3 grudnia, będą opady deszczu, głównie później; temperatura w nocy spadnie do około 1°C, a w ciągu dnia wzrośnie do około 8°C. Wiatr będzie umiarkowany, z prędkością około 18 km/h, bez znaczących porywów, a odczuwalna temperatura może być niższa o około 2°C od rzeczywistej. Wschód słońca nastąpi o 8:18, a zachód o 16:39, co daje około 8 godzin i 21 minut dnia.

W środę, 4 grudnia, przewiduje się zachmurzenie z rozpogodzeniami; temperatura w nocy wyniesie około 0°C, a w ciągu dnia około 6°C. Wiatr będzie umiarkowany, z prędkością około 16 km/h, bez znaczących porywów, a odczuwalna temperatura będzie zbliżona do rzeczywistej. Słońce wzejdzie o 8:19 i zajdzie o 16:38, co daje około 8 godzin i 19 minut dnia.

W czwartek, 5 grudnia, będą opady deszczu; temperatura w nocy spadnie do około 0°C, a w ciągu dnia osiągnie około 10°C. Wiatr będzie umiarkowany, z prędkością około 18 km/h, bez znaczących porywów, a odczuwalna temperatura może być niższa o około 2°C od rzeczywistej. Wschód słońca o 8:20, zachód o 16:37, co daje około 8 godzin i 17 minut dnia.

Proszę pamiętać, że prognozy pogody mogą ulegać zmianom, dlatego zaleca się regularne sprawdzanie aktualnych informacji.

02.12.2024 Niedziela.BE // Fot. Sparrowbh, Bahrain / shutterstock.com

(kn)

grudzień 2, 2024
Published in Pogoda
0