Silne działanie słońca i wysokich temperatur może prowadzić do udaru. Warto przypomnieć sobie, jak go rozpoznać i reagować w sytuacji zagrożenia.

Warto wiedzieć, że występują dwa rodzaje udaru: cieplny oraz słoneczny. Podobne do nich objawy wykazuje również tzw. „wyczerpanie cieplne”. Poniżej opisujemy symptomy każdego z nich oraz kroki, które należy podjąć, jeśli będziemy podejrzewać ich wystąpienie u siebie lub drugiej osoby.

WYCZERPANIE CIEPLNE

Ta przypadłość może dotyczyć szczególnie osób, które w czasie upałów nie dbają o uzupełnienie płynów w organizmie. W przypadku odwodnienia i utraty soli może pojawić się nagły spadek ciśnienia tętniczego krwi. Wyczerpanie cieplne to uczucie silnego zmęczenia, któremu mogą towarzyszyć: zwiększone pocenie się; poczucie braku siły; wilgotna, zimna skóra o bladym odcieniu; przyspieszone, słabo wyczuwalne tętno; nudności i wymioty oraz zasłabnięcie.

Co robić w przypadku wystąpienia powyższych objawów?

Przede wszystkim należy przenieść się do chłodnego, zacienionego miejsca i w pozycji leżącej zadbać o rozluźnienie ubrania. Jeśli to możliwe, należy na całym ciele wykonać zimne okłady. Niewielkimi łykami należy przyjmować wodę aż do momentu poprawy samopoczucia. Jeżeli pojawią się wymioty, konieczna będzie konsultacja z lekarzem. Objawy powinny ustąpić najpóźniej po 30 minutach. W przeciwnym wypadku można podejrzewać, że doszło udaru cieplnego.

UDAR SŁONECZNY

W przeciwieństwie do udaru cieplnego, reakcja organizmu następuje nie w wyniku wysokiej temperatury, a za sprawą działania promieni słonecznych na skórę głowy. Dolegliwość tę nazywamy inaczej porażeniem słonecznym. Polega na przekrwieniu opon mózgowych oraz mózgu i występuje zwykle u pacjentów, którzy przez dłuższy czas eksponowali na słońcu głowę oraz kark. Objawy, które mogą świadczyć o udarze tego typu, to silne bóle oraz zawroty głowy; poparzona, silnie zaczerwieniona skóra oraz uczucie niepokoju.

Co robić, jeśli wystąpią powyższe objawy?

Pacjenta należy natychmiast przenieść w chłodne miejsce i obłożyć jego głowę wilgotnymi, zimnymi okładami. Trzeba również pić duże ilości wody i jeśli jest to możliwe, wziąć chłodną kąpiel. W międzyczasie należy skontaktować się z numerem alarmowym 112 i poprosić o pomoc.

UDAR CIEPLNY

O udarze cieplnym mówimy wtedy, kiedy długotrwałe działanie wysokiej temperatury, często połączone z wysoką wilgotnością i ograniczonym dopływem powietrza, niebezpiecznie rozgrzewa ciało. Jego ciepłota staje się tak wysoka, że nie ma możliwości jej samodzielnego obniżenia. Objawy, które mogą świadczyć o tej przypadłości, to: gorączka powyżej 39 st. C.; skóra o czerwonym zabarwieniu, wilgotna lub bardzo sucha; przyspieszone, dobrze wyczuwalne tętno oraz utrata przytomności.

Jak reagować?

Największym błędem przy podejrzeniu udaru cieplnego, jest podawanie choremu płynów. Trzeba bezwzględnie zrezygnować z tej czynności. Należy natomiast obniżać temperaturę ciała zimnymi okładami, a jeśli to możliwe, nawet kąpielą lub prysznicem z zimnej wody. Zawsze pierwszą czynnością powinno być przeniesienie pacjenta w możliwie chłodne miejsce i wezwanie pogotowia ratunkowego (nr alarmowy 112).

Uwaga!

Zbagatelizowanie powyższych objawów oraz nieudzielenie pomocy przez medyków, może skutkować śpiączką lub nawet śmiercią!

20.06.2021 Niedziela.BE // Bron: News4Media // fot. Shutterstock, Inc.

(ec)

W ubiegłym roku około 14% mieszkańców Belgii miało na tyle niskie dochody, że można ich było uznać za osoby zagrożone biedą – wynika z danych Belgijskiego Urzędu Statystycznego Statbel.

W przypadku jednoosobowego gospodarstwa domowego Statbel za osoby zagrożone biedą uznaje te, których dochody nie przekraczają 1.284 euro miesięcznie.

Relatywnie najwięcej osób zagrożonych biedą mieszka w Regionie Stołecznym Brukseli. W tej części Belgii aż 28% gospodarstw domowych jest zagrożonych biedą. We Flandrii (północnej, niderlandzkojęzycznej części kraju) odsetek ten wynosi 9%, a w Walonii (francuskojęzycznej, południowej części Belgii) jest to 18%.

Osób żyjących w gospodarstwach domowych zagrożonych biedą jest w Belgii około 1,6 mln. W przypadku ponad 400 tys. mieszkańców Belgii ich problemy finansowe są na tyle poważne, że nie stać ich na opłacenie rachunków, czynszu czy na zakup podstawowego wyposażenia domu (np. pralki czy telefonu),

W Regionie Stołecznym Brukseli osoby z bardzo poważnymi problemami finansowymi stanowią około 9% mieszkańców, w Walonii około 7%, a we Flandrii 1,5%, wynika z danych Statbel.

19.06.2021 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(łk)

W oknie życia w Antwerpii znaleziono dziecko – poinformował burmistrz miasta, Bart De Wever, który do czasu znalezienia maluchowi nowego domu pełni funkcję jego urzędowego opiekuna. Burmistrz nadał mu imię Finn, choć oficjalne imię chłopca jest inne i nie zostanie zdradzone.

Okno życia w Antwerpii jest jedynym takim w kraju. Zostało utworzone w 2000 roku przez organizację Moeders voor Moeders („Matki dla matek”), aby umożliwić kobietom, które nie są w stanie zapewnić dziecku opieki, anonimowe oddanie niemowlęcia w bezpieczne ręce.

Kiedy okno zostaje otwarte, organizacja charytatywna otrzymuje sygnał i natychmiast wysyła na miejsce wykwalifikowanego opiekuna. Choć matka dziecka może pozostać anonimowa, organizacja próbuje ją znaleźć, aby wesprzeć ją w trudnej sytuacji życiowej.

Chłopca podrzucono w Antwerpii już jakiś czas temu, ale z powodu „kwestii prywatności”, wiadomość ta była utrzymywana w tajemnicy. Dziecko jest zdrowe i otrzymało nowe imię, które również nie zostało zdradzone, niemniej jednak, jego oficjalny opiekun, De Wever, nadał mu imię Finn.

„Niestety nie udało nam się dotrzeć do matki dziecka. Jeśli się do nas zgłosi, będzie tu bardzo mile widziana” - poinformował burmistrz.

 19.06.2021 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(kk)

Jeżeli wyjeżdżasz na urlop, pamiętaj, by odpowiednio przygotować swój dom lub mieszkanie. Kilka prostych kroków może uchronić cię przed kradzieżą czy zalaniem.

Szykując się na wakacje, pamiętaj, żeby odpowiednio zabezpieczyć swój dom. Poniżej podajemy kilka skutecznych porad, jak to zrobić.

Zamknij okna i odetnij media

Przede wszystkim upewnij się, że masz zamknięte wszystkie okna. Nawet przez lekko uchylone okno włamywacz może w łatwy sposób dostać się do twojego domu. Według policyjnych statystyk, nawet 80 proc. włamań odbywa się właśnie przez pozostawione otwarte okno lub drzwi balkonowe. Dodatkowo odetnij wszystkie media. Wyłącz korki, zakręć wodę i gaz. To może uchronić zarówno ciebie jak i twoich sąsiadów przed ewentualną awarią, np. zalaniem czy pożarem instalacji elektrycznej. Jeśli jednak masz jedzenie w lodówce, zostaw ten obieg prądu włączony.

Poproś o pomoc znajomego lub sąsiada

Jeżeli masz dobrego sąsiada, poproś go o przypilnowanie mieszkania. W razie potrzeby zostaw mu dodatkowe klucze, by mógł sprawdzić czy z twoją nieruchomością jest wszystko w porządku. To dobre rozwiązanie również, gdy masz w domu dużo roślin, które potrzebują częstego podlewania.

Wykorzystaj nowoczesne technologie

Możesz zainwestować w alarm lub system monitoringu. Kamery z odpowiednią aplikacją pozwolą ci doglądać swoje mieszkanie nawet z najbardziej odległego zakątka świata. Dzisiejsze rozwiązania technologiczne pozwalają także na zainstalowanie urządzeń „symulujących obecność” w domu. Polegają na tym, że włączają się automatyczne i imitują światło bądź telewizor czy radio. Dla włamywacza to odstraszający sygnał, że jednak ktoś jest w domu.

Nie wrzucaj zdjęć do sieci

Choć to dla niektórych może wydawać się wręcz niemożliwe do zrealizowania, to ze zdjęciami z wakacji lepiej poczekać do powrotu. Należy pamiętać, że w sieci takie posty widoczne są nie tylko dla naszych znajomych. Złodzieje i włamywacze grasują również tam i w ten sposób sprawdzają, która nieruchomość może pozostawać bez opieki.

Nie informuj o urlopie wszystkich

Lepiej nie informuj o swoim urlopie wszystkich z bloku ani znajomych z internetu. Wieści szybko się rozchodzą i mogą w zaskakującym tempie trafić do niewłaściwych osób. To może niestety obrócić się przeciwko tobie i skończyć włamaniem lub dewastacją mienia.

Ubezpiecz dobytek

Jeżeli nie masz ubezpieczonego mieszkania, wykup polisę. Wybierając odpowiednią dla siebie ofertę dokładnie przeczytaj jej warunki. Niektóre umowy nie obejmują bowiem kradzieży czy zwarć elektrycznych. Pamiętaj, że nie musisz od razu wykupywać ubezpieczenia na rok. Na rynku można znaleźć także oferty krótkoterminowe, idealne na czas urlopu. Cena takiego ubezpieczenia uzależniona jest od wielu czynników, ale średnio zapłacimy za polisę od 75 do nawet 300 złotych.

19.06.2021 Niedziela.BE // Bron: News4Media // fot.: Shutterstock, Inc.

(ec)