Serwis www.niedziela.be używa plików Cookies. Korzystając z serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na ich użycie. Aby poznać rodzaje plików cookie, cel ich użycia oraz sposób ich wyłączenia przeczytaj Politykę prywatności

Headlines:
PRACA W BELGII: Szukasz pracy? Znajdziesz na www.NIEDZIELA.BE (sobota 18 maja 2024, www.PRACA.BE)
Film „Putin”, w reżyserii Patryka Vegi [zobacz ZWIASTUN 2:30min]
Polska: Kiedy wakacje, ile jeszcze wolnego do końca roku szkolnego?
Szybki pociąg z Brukseli do Amsterdamu ma ruszyć pod koniec 2024 roku
Policjanci ścigali go przez kilkanaście kilometrów. Uciekał, bo miał ważne powody
Polska: Zasiłek pogrzebowy będzie wyższy. Znamy kwotę
Niemiecka policja dokonała nalotu na grupę propalestyńską w Duisburgu
Polska: Kobiety staną przy ołtarzu w czasie mszy. Mocna deklaracja arcybiskupa
Belgia: Samotni rodzice mają większe trudności ze znalezieniem zakwaterowania
Belgia: 30 kobiet z dziećmi eksmitowanych z byłego hotelu w Brukseli
Redakcja

Redakcja

Jak przygotować się na narodziny dziecka? Gotowa lista zakupów

Oczekiwanie przyjścia na świat dziecka, to wyjątkowy czas w życiu przyszłych rodziców. Pojawienie się nowego członka rodziny wiąże się również z intensywnymi przygotowaniami. Podpowiadamy, jak przygotować wyprawkę dla noworodka, aby móc w spokoju cieszyć się radosnymi chwilami i odpowiednio zadbać o małego człowieka.

Zacznij od łóżeczka i wózka

Na rynku mamy obecnie bardzo duży wybór zarówno wózków jak i łóżeczek dla niemowląt. Przed zakupem warto zwrócić uwagę nie tylko na walory wizualne, ale również funkcjonalność akcesoriów. Dla rodziców, którzy planują częste wyjazdy z maleństwem, doskonałym wyborem będzie łóżeczko turystyczne. Po złożeniu zajmuje niewiele miejsca, dlatego można zabrać je ze sobą w każdą podróż. W przypadku wózka, warto zwrócić uwagę na to, czy składa się razem z zamontowaną gondolą. Najlepsze modele obsługiwane są jedną ręką, co zapewni komfort nawet opiekunowi trzymającemu dziecko. Ponadto istotny jest materiał, z którego zostało wykonane poszycie. Nowoczesne tkaniny zapewniają ochronę przed promieniowaniem UV i nie przepuszczają wody. Szczególnie ważne jest też wyposażenie dodatkowe, tj. folia przeciwdeszczowa, okrycie na nóżki czy moskitiera.

Warto ułatwić sobie wykonywanie obowiązków

Może w tym pomóc chociażby przewijak, który zamontujemy na dziecięcym łóżeczku. Dzięki niemu zmiana pieluszki będzie bezpieczna i higieniczna. Podczas wieczornych kąpieli, ważnym elementem wyposażenia jest wanienka. Najprostszą można kupić już za ok. 30 zł. Warto jednak zadbać o to, aby wewnątrz znalazło się specjalnie wyprofilowane siedzisko, które zapobiegnie wyślizgnięciu się maluszka z rąk podczas kąpieli. W sprzedaży dostępne są również antypoślizgowe wkłady do zwykłych wanienek. Można użyć ich później w dużej wannie lub brodziku, z których sami korzystamy.

Fotelik samochodowy

To zakup pozornie prosty, bo producenci podają kategorie wagowe swoich fotelików. Warto jednak pamiętać, że bezpieczeństwo w podróży zapewniają te siedziska, które pozytywnie przeszły testy zderzeniowe. Najlepszym wyborem będą foteliki, których producenci informują o pięciu gwiazdkach zdobytych w testach ADAC. Jest to najwyższa z możliwych ocen. Im mniej gwiazdek, tym większe ryzyko wiąże się z użytkowaniem produktu. Testy wykonywane są dwa razy w roku, a baza nieustannie aktualizowana.

Lista niezbędnych zakupów

Aby ułatwić zaplanowanie zakupów, przygotowaliśmy listę najpotrzebniejszych ubranek, kosmetyków i akcesoriów. Dzięki niej nie zaskoczą nas żadne potrzeby, co pozwoli całą uwagę skupić na nowym członku rodziny.

Łóżeczko i wózek:

- łóżeczko wraz z materacykiem, najlepiej wykonanym z gryki i kokosa,
- wózek głęboki, opcjonalnie z możliwością zamocowania fotelika lub spacerówki.

Higiena:


- płyn do kąpieli przeznaczony dla dzieci od pierwszego dnia życia,
- mydełko dla niemowląt,
- sól fizjologiczna do przemywania oczu,
- pieluszki jednorazowe w rozmiarze 1 i 2,
- środek antyseptyczny w sprayu,
- 3 – 4 opakowania chusteczek nawilżanych,
- maść na odparzenia,
- balsam do ciała dla niemowląt,
- miękka szczoteczka do włosów,
- zaokrąglone nożyczki do paznokci,
- 10 sztuk pieluch tetrowych,
- 2 sztuki pieluch flanelowych,
- proszek lub płyn do prania przeznaczony do niemowlęcych ubrań,
- profilowane patyczki do czyszczenia uszu dla niemowląt,
- aspirator do nosa,
- pudełko gaz jałowych,
- ręcznik z kapturem.

Ubranka (bawełniane):

- 6 sztuk śpioszków,
- body z krótkim i długim rękawem po 5 sztuk,
- dwie czapeczki na spacery, ich grubość zależy od pory roku,
- 3 – 4 pary skarpetek,
- jeśli dziecko urodzi się w chłodnej porze roku, należy zaopatrzyć się w stosowny kombinezon,
- 3 pary spodenek.

Sen:

- dwa komplety pościeli do łóżeczka (wypełnienie plus powłoczki),
- rożek,
- 1 cienki i 1 grubszy kocyk (najlepiej bawełniane).

Żywienie:


- dwie butelki 125 ml ze smoczkiem przeznaczonym dla dzieci w wieku 0+,
- podgrzewacz do butelek,
- szczotka do czyszczenia butelek,
- laktator,
- wkładki laktacyjne (na początku będzie ich potrzeba nawet kilkanaście w ciągu dnia),
- syrop przeciwbólowy / przeciwgorączkowy dla niemowląt,
- lekarstwo na niemowlęce kolki,
- witamina D3 w kroplach.

Pozostałe:

- termometr dedykowany niemowlętom,
- smoczek uspokajający 0+,
- pościel do wózka, grubością dopasowana do pory roku,
- podkłady do przewijania,
- ochraniacze do łóżeczka (jeśli wybraliśmy drewniane),
- elektroniczna niania (opcjonalnie),
- monitor oddechu (opcjonalnie),
- poduszka do karmienia (opcjonalnie).

16.08.2021 Niedziela.BE // Bron: News4Media // fot.: iStock

(es)

 

Igrzyska paraolmpijskie Tokio 2020. To ich po medale wysyła Polska

W 2016 roku polscy paraolimpijczycy zdobyli aż 39 medali. Wkrótce przekonamy się, jaki wynik osiągną w Tokio. Przedstawiamy wszystkich naszych reprezentantów.

Paraolimpiada w Tokio rozpocznie się 24 sierpnia i potrwa prawie dwa tygodnie. Koniec zmagań zaplanowano na 5 września. Sportowcy rywalizować będą w 22 dyscyplinach i powalczą o 540 medali. Polskę będzie reprezentowało 89 zawodników, którzy wystartują w 12 dyscyplinach. Już wiadomo, że podczas ceremonii otwarcia igrzysk polską flagę dzierżyć będzie dwoje chorążych: lekkoatleta Maciej Lepiato (Start Gorzów Wielkopolski) i pływaczka Joanna Mendak (Start Białystok).

„W ceremonii zamknięcia, która ze względu na pandemiczne obostrzenia będzie się odbywała w okrojonym składzie (zawodnicy bezpośrednio po zakończeniu swoich konkurencji wracają do kraju), polskiej reprezentacji przewodzić będzie badmintonista Bartłomiej Mróz (BENINCA UKS Feniks Kędzierzyn – Koźle).” – informuje PKOl.

Zawodnicy już złożyli ślubowanie, a pierwsi do Japonii mają wylecieć w piątek. „To będą igrzyska w dobie pandemii – wszyscy zdajemy sobie sprawę z restrykcji i różnych ograniczeń.” – mówił podczas oficjalnej prezentacji sportowców szermierz Adrian Castro. „Ja życzę wszystkim paraolimpijczykom i olimpijczykom dużo zdrowia i samych negatywnych testów covidowych – to chyba największa obawa, że ktoś z nas nie będzie mógł z tego powodu wystartować. Jeśli chodzi zaś o nadzieje, to szermierka otwiera program igrzysk i liczę na to, że zawody w szabli, które będą pierwszego dnia, będą mocnym otwarciem dla Polski.” – dodał.

Skład polskiej reprezentacji paraolimpijskiej

Paralekkoatletyka:

Barbara Bieganowska-Zając (M-GOKSiR Korfantów)
Krzysztof Ciuksza (GZSN „Start” Gorzów Wlkp.)
Michał Derus (TZSN „Start” Tarnów)
Justyna Franieczek (Start Skrzatusz / Gwardia Piła)
Michał Głąb („GZSN „Start” Gorzów Wlkp.)
Bartosz Górczak („GZSN „Start” Gorzów Wlkp.
Robert Jachimowicz (SSN „Start” Koszalin)
Alicja Jeromin (RSSiRON „Start” Radom)
Jagoda Kibil (RSSiRON „Start” Radom)
Lucyna Kornobys (WZSN „Start” Wrocław)
Piotr Kosewicz (WZSN „Start” Wrocław)
Aleksander Kossakowski (RSSiRON „Start” Radom)
Michał Kotkowski (SS-R „Start” Poznań)
Faustyna Kotłowska („GZSN „Start” Gorzów Wlkp.)
Róża Kozakowska (TZSN „Start” Tarnów)
Karolina Kucharczyk (MUKS Kadet Rawicz)
Maciej Lepiato („GZSN „Start” Gorzów Wlkp.)
Mirosław Madzia (IKS Cieszyn)
Klaudia Maliszewska (CR Grudziądz)
Łukasz Mamczarz („GZSN „Start” Gorzów Wlkp.)
Joanna Mazur (TZSN „Start” Tarnów)
Joanna Oleksiuk (KSI „Start” Szczecin)
Mateusz Owczarek (RSSiRON „Start” Radom)
Tomasz Paulinski (SSiRON „Start” Bydgoszcz)
Daniel Pek (UKS Olimpijczyk Skorzewo)
Marta Piotrowska (WZSN „Start” Wrocław)
Rafał Rocki (IKS „Atak” Elbąg)
Janusz Rokicki (IKS Cieszyn)
Maciej Sochal (SSN „Start” Koszalin)
Lech Stoltman („GZSN „Start” Gorzów Wlkp.)
Tomasz Ściubak (SSiRON „Start” Bydgoszcz)
Renata Śliwińska („GZSN „Start” Gorzów Wlkp.)
Bartosz Tyszkowski („GZSN „Start” Gorzów Wlkp.)
Marek Wietecki („GZSN „Start” Gorzów Wlkp.)

Paratenis stołowy

Dorota Bucław (IKS AWF Warszawa)
Patryk Chojnowski (KSI Start Szczecin)
Maksym Chudzicki (KS Bronowianka Kraków)
Rafał Czuper (PSSON „Start” Białystok)
Piotr Grudzień (ZS-R „Start” Zielona Góra)
Tomasz Jakimczuk (ZS-R „Start” Zielona Góra)
Rafał Lis (SR-S „Szansa-Start” Gdańsk)
Krystyna Łysiak (UKS Dziesiątka Nowa Sól)
Maciej Nalepka (IKS Jezioro Tarnobrzeg)
Natalia Partyka (KSI „Start” Szczecin)
Karolina Pęk (KS Bronowianka Kraków)
Krzysztof Żyłka (IKS Jezioro Tarnobrzeg)

Parapływanie

Jacek Czech (G8 Bielany Warszawa)
Przemysław Drąg (LKS „Gol-Start” Częstochowa)
Michał Golus (MKS „Wodnik” Radom)
Igor Hrehorowicz (WZSN „Start” Wrocław)
Oliwia Jabłońska (WZSN „Start” Wrocław)
Wojciech Makowski (AZS AWF Wrocław)
Joanna Mendak (PSSON „Start” Białystok)
Alan Ogorzałek  (WZSN „Start” Wrocław)
Kamil Otowski (IKS AWF Warszawa)

Parakolarstwo:

Krystian Giera (SKS „Regenerat” Inowrocław)
Renata Kałuża („Veloaktiv” Kraków)
Justyna Kiryła („KKT „Hetman” Lublin)
Marcin Polak (KKT „Hetman” Lublin)
Dominika Putyra (SNiS „Syrenka” Warszawa)
Rafał Szumiec („Veloaktiv” Kraków)
Rafał Wilk (WZSN „Stal” Rzeszów)

Paraszermierka

Adrian Castro (IKS AWF Warszawa)
Kinga Dróżdż (IKS AWF Warszawa)
Patrycja Haręza (Victoria 1918 Jaworzno)
Michał Nalewajek (IKS AWF Warszawa)
Dariusz Pender (IKS AWF Warszawa)
Grzegorz Pluta (IKS Szermierka Wołomin)

Podnoszenie ciężarów

Justyna Kozdryk (RSSiRON „Start” Radom)
Grzegorz Lanzer (SSN „Start” Koszalin)
Paulina Przywecka-Puziak (SSiRON „Start” Bydgoszcz)
Sławomir Szymański (WZSN „Start” Wrocław)
Mariusz Tomczyk (WZSN „Start” Wrocław)
Marzena Zięba (TZSN „Start” Tarnów)

Parakajakarstwo

Katarzyna Kozikowska (WZSN „Start” Wrocław)
Kamila Kubas (ZS-R „Start” Zielona Góra)
Mateusz Surwiło (ZS-R „Start” Zielona Góra)
Jakub Tokarz (WZSN „Start” Wrocław)

Parastrzelectwo sportowe

Emilia Babska (CWKS „Legia” Warszawa)
Filip Rodzik („Skorpion” Polkowice)
Szymon Sowiński (ZS-R „Start” Zielona Góra)

Parałucznictwo

Łukasz Ciszek (ZSiR „Start” Kielce)
Milena Olszewska (GZSN „Start” Gorzów Wlkp)

Parawioślarstwo

Michał Gadowski (KSI „Start” Szczecin)
Jolanta Majka (KSI „Start” Szczecin)
Tenis na wózkach
Kamil Fabisiak (SIKT Płock)
Piotr Jaroszewski (SIKT Płock)

Parabadminton

Bartłomiej Mróz (BENINCA UKS Feniks Kędzierzyn – Koźle)

16.08.2021 Niedziela.BE // Bron: News4Media // fot.: Adrian Stykowski/Polski Komitet Paraolimpijski

(es)

 

  • Published in Sport
  • 0

Belgijscy eksperci: „Po otwarciu szkół uczniowie wciąż powinni nosić maseczki ochronne”

Eksperci z GEMS zalecają, aby w nowym roku szkolnym uczniowie w dalszym ciągu nosili w szkołach maseczki ochronne. Powodem jest dalszy rozwój epidemii, w tym przede wszystkim rosnąca liczba zakażeń oraz hospitalizacji.

Według ekspertów, w nadchodzącym roku szkolnym obowiązek noszenia maseczek ochronnych powinien zostać utrzymany w nocy, ale w mniej surowej formie niż w zeszłym roku, co oznacza, że uczniowie będą mogli ściągnąć nakrycie ust i nosa np. w czasie klasówki bądź też kiedy będą w stanie zachować bezpieczny odstęp w dobrze wentylowanych pomieszczeniach.

„Szczególnie we wrześniu maseczki ochronne będą bardzo potrzebne” - w rozmowie z Het Nieuwsblad poinformował członek GEMS i biostatystyk, Geert Molenberghs. „To trudny okres, ponieważ dzieci podróżują w wakacje, co oznacza, że mogą przywieźć ze sobą wirusa. Dzięki zastosowaniu łagodnych środków, takich jak np. obowiązek noszenia maseczki ochronnej, możemy przetrwać ten okres”.

Kilka tygodni temu wydawało się, że uda się rozpocząć nowy rok szkolny bez dodatkowych obostrzeń, ale Molenberghs sugeruje, że pojawiły się mutacje „których nie można zignorować”.
Podczas gdy nauczyciele będą chronieni dwoma dawkami szczepionki, eksperci chcą uniknąć sytuacji, w której niezaszczepione dzieci poniżej 12 roku życia będą roznosiły wirusa.

Ostateczna decyzja w tej sprawie ma zapaść na kolejnym spotkaniu Komitetu Konsultacyjnego, które ma się odbyć pod koniec sierpnia.

16.08.2021 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(kk)

  • Published in Belgia
  • 0

Belgia: Już 70% całkowitej populacji Flandrii ma zapewnioną pełną ochronę przeciwko Covid-19

Region Flamandzki osiagnął kolejny krok milowy krajowego programu szczepień: już 70% wszystkich mieszkańców Flandrii jest w pełni zaszczepionych przeciwko koronawirusowi – w piątek 13 sierpnia poinformował flamandzki minister zdrowia, Wouter Beke.

Jak wynika z oficjalnych danych umieszczonych na portalu laatjevaccineren.be, ponad 5,17 mln mieszkańców Flandrii (77,75%) otrzymało co najmniej pierwszą dawkę szczepionki przeciwko koronawirusowi. W grupie tej znajduje się prawie 4,7 mln (70,48%) Flamandczyków w pełni zaszczepionych przeciwko koronawirusowi. Pozostała liczba 484 tys. (7,27%) to osoby częściowo zaszczepione.

„Ponad 70% mieszkańców Flandrii jest w pełni zaszczepionych. Razem chronimy siebie nawzajem i to jest prawdziwa solidarność, którą okazujemy na co dzień (…) Młodzi i starzy, wszyscy walczymy z wirusem ramię w ramie. Jestem z nas bardzo dumny. Dziękuję” - na Twitterze napisał Beke.

Osiągnięcie wskaźnika zaszczepienia na poziomie 70% jest tym bardziej znaczące, że przez długi czas eksperci uważali, że jest to próg pozwalający na osiągnięcie odporności zbiorowej. Niemniej jednak, obecnie, w związku z pojawieniem się nowych mutacji Covid-19, możliwe, że do osiągnięcia zbiorowej odporności potrzeba nawet 80-90%.

Biorąc pod uwagę cały kraj, obecnie 80% dorosłych mieszkańców Belgii jest w pełni zaszczepionych przeciwko koronawirusowi. Jeśli chodzi natomiast o całą populację kraju (włączywszy dzieci), odsetek w pełni zaszczepionych osób wynosi 65,2%, co oznacza, że Region Flamandzki radzi sobie lepiej niż pozostałe regiony.

16.08.2021 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(kk)

  • Published in Belgia
  • 0
Subscribe to this RSS feed