Lecznicze wykorzystanie naturalnych olejków eterycznych, bo na tym polega właśnie aromaterapia, może być pomocne przy wielu dolegliwościach. Podpowiadamy, jaki olejek wybrać na daną przypadłość.

Działają relaksacyjnie, pomagają w walce z infekcjami górnych dróg oddechowych, doskonale działają na skórę i włosy, a niektóre zwiększają także libido. Olejki eteryczne pomocne są przy wielu dolegliwościach. Można stosować je na kilka sposobów. Na przykład dodać kilka kropli do odprężającej kąpieli w wannie, zrobić tradycyjną inhalację, rozpylić za pomocą specjalnego dyfuzora, podgrzać w kominku zapachowym lub wykorzystać do masażu ciała.
Przy wyborze odpowiedniego olejku należy pamiętać, aby wybierać te naturalne. W sklepach czy drogeriach dostępne są również syntetyczne kompozycje zapachowe, natomiast te nie mają właściwości leczniczych. Dodatkowo trzeba dobrać odpowiedni olejek do swoich potrzeb. Warto kierować się także swoimi preferencjami. Aby aromaterapia była dla nas przyjemna, zapach danego olejku musi nam się po prostu podobać.


Podpowiadamy, na co wpływają dane olejki:


na górne drogi oddechowe:

olejek eukaliptusowy - działa antyseptycznie, rozkurczowo i wykrztuśnie, posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe,

olejek z drzewa herbacianego - działa przeciwdrobnoustrojowo, wykazuje właściwości antyseptyczne,


na dobry sen:

olejek lawendowy - wpływa na układ nerwowy, działa antydepresyjnie, uspokajająco i przeciwlękowo,

olejek rumiankowy - działa kojąco na ludzki organizm, pomaga zrelaksować się i uspokoić,


na zwiększenie libido:

olejek z drzewa różanego - ma właściwości pobudzające i stymulujące,

olejek ylang-ylang - stosowany jest jako afrodyzjak, pobudza zmysły i rozluźnia ciało,


na lepszy nastrój:

olejek pomarańczowy - korzystnie wpływa na sympatyczny układ nerwowy, ma właściwości odprężające, zmniejsza rozdrażnienie,

olejek cedrowy - posiada silne właściwości antydepresyjne i uspokajające.

11.07.2021 Niedziela.BE // źródło: News4Media // fot. iStock

(kl)

Polskojęzyczny serwis ogłoszeniowy portalu internetowego NIEDZIELA.BE jest coraz popularniejszy - znajdziesz tu pracę w Belgii, mieszkanie w Belgii, samochód w Belgii, busy do/z Polski, itp, itd.

Zapraszamy do umieszczania ogłoszeń jak również do korzystania z ogłoszeń już tam obecnych na http://OGLOSZENIA.NIEDZIELA.BE

Skrót do ogłoszeń Praca - zatrudnię to PRACA.BE

Jeśli szukasz pracowników lub podwykonawców to daj ogłoszenie na portalu http://OGLOSZENIA.NIEDZIELA.BE - ogłoszenia są bezpłatne :)

Jeśli szukasz pracy w Holandii to zaglądnij na holenderski portal Niedziela.NL - a setki ogłoszeń (ponad 1000 wakatów codziennie!) znajdziesz na PRACA.NL

13.07.2021 NIEDZIELA.BE - polskojęzyczny portal internetowy Numer 1 w Belgii (wg rankingu firmy Amazon www.ALEXA.COM)

(kmb)

{jcomments off}

Mieszkańcy Belgii w 2020 r. o wiele rzadziej wyjeżdżali, a kiedy już się decydowali na podróż, to wydawali w jej trakcie dużo mniej niż przed pandemią.

Średnio na jedną podróż (krajową lub zagraniczną) mieszkańcy Belgii wydawali w ubiegłym roku 420 euro. To o 150 euro mniej niż rok wcześniej – wynika z danych przedstawionych przez Belgijski Urząd Statystyczny Statbel.

Wydatki w przeliczeniu na jeden dzień wyjazdu wyniosły średnio 56 euro. W 2019 r. było to dużo więcej, bo 84 euro na dzień.

Największą część wydatków na podróże stanowią koszty zakwaterowania (41%). Koszty transportu to 24%; tyle samo stanowią też wydatki na wyżywienie. Pozostałe wydatki pochłaniają 10% budżetu wyjazdu.

Rzadsze podróże w 2020 r. i mniejsze wydatki na krajowe i zagraniczne wyjazdy to oczywiście skutek pandemii koronawirusa i wprowadzonych obostrzeń. W ubiegłym roku eksperci i rządzący wielokrotnie apelowali o to, by ograniczyć zbędne wyjazdy i spędzać jak najwięcej czasu w domu.

Miało to również wpływ na sposób podróżowania. W ubiegłym roku podróże samolotem stanowiły jedynie 18% wszystkich wyjazdów; w poprzednich latach odsetek ten wynosił około 30%.

10.07.2021 Niedziela.BE // fot. Zakariaa El Mikdam / Shutterstock.com

(łk)

W Regionie Flamandzkim krajowy program szczepień bardzo szybko posuwa się do przodu. Na ten moment już ponad 50% mieszkańców Flandrii jest w pełni zaszczepionych przeciwko koronawirusowi.

Z najnowszych danych opublikowanych przez instytut zdrowia publicznego Sciensano wynika, że połowa dorosłej populacji Flandrii jest w pełni zaszczepiona przeciwko Covid-19. Jeśli chodzi o cały kraj, odsetek ten również zbliża się do 50% i wynosi obecnie 49,8%.

Biorąc pod uwagę całą populację Belgii (w tym także osoby nieletnie), 39,9% osób jest w pełni zaszczepionych przeciwko koronawirusowi. W przełożeniu na liczby, pełną odporność dzięki szczepionce osiągnęło już 4 596 051 mieszkańców Belgii.

10.07.2021 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(kk)